Counseling
Building Resilience Through Self-Compassion & Mindfulness Program
Join us for this brief 2-hour workshop on building resilience by our very own Olivia who has her PhD in Health Psychology.
You will learn evidence-based strategies on how to support your mental health and well-being in a comfortable small group environment.
120 min Durée de la séance Durée unique
50 $ à 50 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez l’heure à parler avec quelqu’un qui vous écoute vraiment — clarifier ce qui se passe, repérer les patterns, mettre des mots sur ce qui vous pèse — puis vous repartez avec des pistes concrètes à essayer.
Habituellement réservé pour
- Quand ça déborde depuis un moment
- Difficulté à gérer stress ou anxiété
- Besoin d’y voir plus clair
Chez Core
Building Resilience Through Self-Compassion & Mindfulness Program tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
The Move50 $ · 2 h
ProfilAucune plage horaire publiée pour le moment
Avant de réserver
S’y rendre
111 Elgin St, Sault Ste. Marie, ON · (249) 356-0461
Vérifié il y a 15 min