Kinésiologie
Guided Stretch & Exercise / Exercise & Étirements Guidée
A guided full-body stretch or body-weight exercise of your choice, with light breath work and meditation to connect with the body, increase balance and develop our spatial awareness. Great for habit building, self-care and somatic exploration.
60 min Durée de la séance Durée unique
40 $ à 40 $ Tarif dans cette clinique Généralement 40 $ à 121,76 $ à Montréal
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Chez Dre Natasha Hayden Clinique Chiropratique & Massothérapie
Guided Stretch & Exercise / Exercise & Étirements Guidée tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Desiree Raquepo40 $ · 1 h
ProfilLes horaires de ce service ne sont pas encore indexés
Avant de réserver
S’y rendre
4950 Chemin Queen Mary #310 Montréal Québec Canada H3W 1X2, Montréal, QC
Vérifié il y a 1 h