Small Group Training - Single Session

60 min · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minA coached training session designed for friends, teammates, or any small groups wanting to train together in a structured environment. Sessions emphasize strength training, athletic performance, mobility, and movement quality, with programming adjusted to fit the needs of the group. Each session accommodates 3-8 participants. ($30.00 per person)Prix non affiché

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Michael DiMaurizioAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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2-5547 Portage Rd., Niagara Falls, ON · (905) 358-9090

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Small Group Training - Single Session chez Generations Sport & Spine Physiotherapy Centre Inc..

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