Physiothérapie
Prepare to Push Class
This 2-hour birth prep class is designed to help expecting moms feel strong, confident, and ready. We’ll cover what’s happening to your body during pregnancy, how to protect and prepare your pelvic floor, posture and movement tips, perineal massage, and how to push effectively. We’ll also talk about C-sections, core recovery, whether to do Kegels, and how to heal well postpartum. It’s a hands-on, practical session led by pelvic health experts.
120 min Durée de la séance Durée unique
Couverture inconnue Assurance Cette clinique ne publie pas de prix pour ce service : il n’y a donc aucun montant sur lequel calculer une part. Elle vous fera un devis directement.
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à faire évaluer votre mouvement, votre force et vos douleurs — tests simples, palpation, exercices guidés et parfois traitement manuel — puis vous repartez avec des exercices et un plan clair.
Habituellement réservé pour
- Douleur après un faux mouvement
- Raideur qui limite vos activités
- Retour progressif après une blessure
Facturation directe acceptée
Harmony Physiotherapy & Wellness déclare facturer directement :
Soins de santé complémentairesRégimes de soins de santé complémentaires
Chez Harmony Physiotherapy & Wellness
Prepare to Push Class tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
2 praticiens l’offrent ici
Avant de réserver
Facturation directe
Régimes de soins de santé complémentaires est facturé au comptoir — vous payez le solde.
S’y rendre
152 Cleopatra Drive, Ottawa, ON · (613) 368-9643
Vérifié il y a 9 min