Fascial Stretch Therapy (FST) is a unique mobility treatment that works with both your myofascial and your nervous system at the same time. Using gentle pain-free assisted stretching techniques combined with decompression of joints, FST helps release tension in the body's connective tissues (fascia) while encouraging the nervous system to relax and downregulate.
The benefits of FST + massage may include:
- improved mobility and range of motion,
- improved posture and movement patterns
- reduced stiffness, and everyday aches
- a greater sense of freedom throughout the body
- enhanced athletic performance and recovery
Many clients also find FST helps them feel calmer, more balanced, and less stressed after their session.
During your session, you will remain fully clothed in comfortable athletic wear while your therapist guides you through a series of assisted stretches and massage techniques tailored to your needs and goals. This treatment can be beneficial for athletes/active individuals looking to improve performance, those recovering from physical strain or experiencing stiffness/restricted movement, and anyone wanting to simply move better.
45 à 60 minDurée de la séance2 durées offertes ici
135 $ à 150 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 45 $ à 210 $ à Abbotsford
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
La séance se passe surtout sur la table, avec des pressions, des glissés et du travail ciblé sur les tissus mous — vous repartez avec des zones traitées, des conseils simples et une idée claire de la suite.
Habituellement réservé pour
Raideur qui s’installe dans le corps
Tensions après le travail ou le sport
Besoin d’une séance de détente ciblée
Chez Iron Cycle Wellness Club
Fascial Stretch + Massage Therapy Treatment tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
