Prenatal Pilates

50 min · 29 $ · 3 praticiens

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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50 minA supportive class designed to help expectant moms feel strong, balanced, and connected throughout pregnancy. Each session focuses on gentle core and pelvic floor strengthening, improved posture, and safe, effective movement to ease common discomforts. With an emphasis on breathwork and alignment, you’ll build confidence, stability, and body awareness to support you through every stage of pregnancy and prepare for birth.

29 $

Qui offre ce traitement

3 praticiens dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 50 min · 29 $.

Jenna Amodeo29 $ · 50 minDemainProfil

Ghana Zeeshan29 $ · 50 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Megan McCall29 $ · 50 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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710 DORVAL DR, Oakville, ON · (905) 582-1222

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50 min · 29 $

Prenatal Pilates chez Makewell - Women's + Pelvic Health.

Au plus tôt ici : Demain · 9 h 00 avec Jenna Amodeo

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Tarif dans cette clinique

29 $

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