Girl Be YOU Pop Up

45 min · $15 · 1 practitioner

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Usually booked forDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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45 minThe Girl be YOU program targets female youth between the ages of 6-12 years old. Each class consists of a different theme where we will do a small activity on top of the fitness portion of the class, which is set to inspiring music. We work towards helping girls build confidence, connection, and creating a community.

$15

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Sabrina Heydorn$15 · 45 minNo upcoming times publishedProfile

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