Yoga mobilité et force

60 min · 1 practitioner

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Usually booked forDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minCe cours s'adresse à tous, l'objectif est d'améliorer la mobilité articulaire et la force musculaire. Ce cours est facile à suivre et a un rythme plus lentPrice not listed

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Jose Endrick LaurentTimes for this service aren’t indexed yetProfile

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