Forest Bathing

120 min · 50 $ · 1 praticienFacturation directe à ICBC

Forest Bathing, also known as Shinrin-yoku, is a Japanese practice that involves immersing oneself in the forest atmosphere. Unlike hiking or outdoor exercise, forest bathing is about slowing down and mindfully connecting with nature using all your senses. Through guided sessions with trained practitioners, these sessions may include mindfulness exercises, sensory awareness activities, and meditative practices designed to deepen the therapeutic connection with nature and promote well-being.

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120 minForest Bathing, also known as Shinrin-yoku, is a Japanese practice that involves immersing oneself in the forest atmosphere. Unlike hiking or outdoor exercise, forest bathing is about slowing down and mindfully connecting with nature using all your senses. Through guided sessions with trained practitioners, these sessions may include mindfulness exercises, sensory awareness activities, and meditative practices designed to deepen the therapeutic connection with nature and promote well-being.

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Dr. Sean GrahamDC · 50 $ · 2 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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Forest Bathing chez Satori Integrative Health Centre. Facturé directement à ICBC.

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