Total Body Recovery Session

20 min · 20 $

Vous passez surtout du temps à faire évaluer votre mouvement, votre force et vos douleurs — tests simples, palpation, exercices guidés et parfois traitement manuel — puis vous repartez avec des exercices et un plan clair.

Habituellement réservé pourDouleur après un faux mouvementRaideur qui limite vos activitésRetour progressif après une blessure

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20 minThis session is to help boost circulation, reduce tension, and support recovery using a combination of red light therapy, gentle movement, and stretching. Use the treadmill or rowing machine to get your body moving, step onto the vibration plate to stimulate lymphatic flow, and take time in the stretching zone to release tightness and improve mobility — all while benefiting from red light therapy throughout your session. Perfect for a quick recharge, post-work recovery, or as an add-on to your massage. Adding a session before your massage helps your body get ready for treatment. By the time you get on the table, your muscles are already warm, circulation is improved, and tension has started to release — allowing your therapist to go deeper, more comfortably, and more effectively. It’s one of the easiest ways to get more out of every massage.

20 $

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Suite #615B, 8600 Franklin Avenue, Fort McMurray, AB · (587) 723-6605

Vérifié il y a 6 h · les tarifs viennent directement de la clinique