Kinésiologie
12-Week Longevity Program
12-Week Longevity Program
A structured program designed to help you move better, reduce pain, and build long-term strength and resilience.
The program begins with a comprehensive assessment to evaluate mobility, strength, and movement patterns. From there, you’ll follow a fully personalized 12-week training plan focused on improving functional fitness, stability, and overall physical health.
Includes:
• Initial assessment and goal setting
• Customized 12-week training program
• Exercise coaching and technique guidance
• Progress tracking and program adjustments
Ideal for: improving fitness, preventing injury, and supporting long-term health and longevity.
60 min Durée de la séance Durée unique
1 180 $ à 1 180 $ Tarif dans cette clinique Généralement 90 $ à 150 $ à Oakville
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
La visite sert surtout à comprendre ce qui se passe — questions sur vos habitudes et vos symptômes, observation du mouvement, tests simples de force, d’équilibre ou de posture — puis vous repartez avec des pistes claires et un plan d’exercices.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui revient avec les mouvements
- Retour au sport ou à l’activité
- Besoin d’un bilan et d’exercices
Chez Velocity
12-Week Longevity Program tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
3 praticiens l’offrent ici
Avant de réserver
S’y rendre
4200 Fairview Street, Unit B1-B, Oakville, ON · (905) 632-0462
Vérifié il y a 7 min