Individual Counselling

50 min · $175 · 1 practitioner

Vous passez l’heure à parler avec quelqu’un qui vous écoute vraiment — clarifier ce qui se passe, repérer les patterns, mettre des mots sur ce qui vous pèse — puis vous repartez avec des pistes concrètes à essayer.

Usually booked forQuand ça déborde depuis un momentDifficulté à gérer stress ou anxiétéBesoin d’y voir plus clair

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50 minIndividual counselling sessions using an eclectic approach involve a personalized treatment plan that combines various therapeutic techniques tailored to the client's needs. We integrate methods from Cognitive-Behavioral Therapy (CBT), Cognitive Processing Therapy (CPT), Dialectical-Behavioral Therapy (DBT) and mindfulness-based techniques to address unique challenges. This flexible approach allows for a comprehensive therapy experience, promoting overall psychological well-being and personal growth.

$175

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1 practitioner at this clinic

Times shown are for 50 min · $175.

Jason Burdon$175 · 50 minTmrwProfile

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3 - 560 North Service Rd, Grimsby, ON · (289) 235-8800

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