Creating Calm

60 min · 10 $ · 1 praticienFacturation directe à ICBC

Vous passez l’heure à parler avec quelqu’un qui vous écoute vraiment — clarifier ce qui se passe, repérer les patterns, mettre des mots sur ce qui vous pèse — puis vous repartez avec des pistes concrètes à essayer.

Habituellement réservé pourQuand ça déborde depuis un momentDifficulté à gérer stress ou anxiétéBesoin d’y voir plus clair

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60 minWhen we are anxious or stressed, it's hard to think clearly, express ourselves, or feel connected to others. In this workshop, we’ll explore various ways the body responds to stress, as well as the practice of “Vagal Toning”. You'll walk away with simple tools to help you manage stress, regulate emotions, and build stronger connections with the people around you.

10 $

Qui offre ce traitement

1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 60 min · 10 $.

Laurel AasenRCC · 10 $ · 1 hdim. 23Profil

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11939 224 St #206, Maple Ridge, BC · (778) 588-5472

Vérifié il y a 2 h · les tarifs viennent directement de la clinique