Phase 3 Fitness Plan

60 min · 165 $ · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minContinue building on your success with our Phase 3 Fitness Plan. This appointment includes a comprehensive reassessment to evaluate your progress since Phase 2, review your current goals, and identify areas for continued improvement. Phase 3 is designed to support long-term progress by keeping your program challenging, effective, and aligned with your evolving goals—whether you're focused on injury prevention, improving performance, or maintaining a healthy, active lifestyle.

165 $

Qui offre ce traitement

1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 60 min · 165 $.

Manon Tremblay165 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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Phase 3 Fitness Plan chez Beaumont Wellness Centre.

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