Women's Night

90 min · 20 $ · 7 praticiens

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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90 min🌸 A night created for women, by women. Leave the stress at the door, get comfy, and join us for an evening filled with movement, laughter, honest conversation, and a whole lot of empowerment. Here's what's in store... 🩷 Move & Unwind: Sydney (Kinesiologist) will guide you through a relaxing 30-minute Mat Pilates session designed to release tension, reconnect with your body, and leave you feeling amazing. 💬 Let's Talk About It: Then, settle in for an open, judgment-free conversation with Sascha (Physiotherapist). No topic is off limits, we're talking about the things women actually want to know but don't always feel comfortable asking. We'll chat about: ✨ Pelvic health 🌸 Menopause & hormones 💧 Incontinence 💕 Sexual health 🎀 Breast health 🌿 Pelvic pain ...and whatever else is on your mind! 🍑 A Special Guest Appearance: We'll wrap up the evening with a fun visit from Cheeky—because women's wellness deserves to be celebrated with a little extra sparkle! 💕 What to Bring: A yoga/exercise mat (if you have one) Comfortable clothes you can move in An open mind All of your questions, we promise, there are no embarrassing ones! Whether you're coming with your best friend, your mom, your sister, or flying solo, this is your chance to connect, learn, laugh, and leave feeling informed, empowered, and supported. We can't wait to spend the evening with you! 💖

20 $

Qui offre ce traitement

7 praticiens dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 90 min · 20 $.

Aidan Hennigar20 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Jenna Shaw20 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Kallista Grant20 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Kristina Richard20 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Patrick RoyKin · 20 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Solange Morin20 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Sydney Haines20 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Avant de réserver

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68 Rue Ouellette suite 100, Grand Falls, NB · (506) 473-7064

Vérifié il y a 11 h · les tarifs viennent directement de la clinique