Functional Mobility Group Class

60 min · 19 $ · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minJoin our 60-minute Functional Mobility class led by a Registered Kinesiologist (this class is for all adults 18+). This low-impact, movement-based session focuses on improving joint mobility, flexibility, balance, and functional strength to support everyday activities and injury prevention. Ideal for all fitness levels—whether you're recovering, staying active, or looking to move better and feel better.

19 $

Qui offre ce traitement

1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 60 min · 19 $.

Ella Grammatikos19 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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564 Weber St N #12, Waterloo, ON · (226) 894-1607

Vérifié il y a 10 h · les tarifs viennent directement de la clinique