Yoga - Summer reset

Un Yoga Summer Reset est un cours extérieur conçu pour accueillir la saison estivale avec une nouvelle énergie. On débute avec un flow dynamique et énergisant pour réveiller le corps, libérer les tensions et stimuler la vitalité. La séance se termine par une méditation guidée axée sur la clarté mentale et le recentrage. Pour prolonger ce moment de bien-être, une boisson fraîche est offerte après le cours. Un rendez-vous parfait pour se reconnecter à soi, respirer l’été et repartir aligné et revitalisé. Le cours aura lieu à l'intérieur au studio en cas de pluie.