Longevity Training - Live to Move

60 min · 90 $ · 1 praticienFacturation directe à ICBC

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minA safe and enjoyable environment for older adults (50+), focused on improving balance, preventing falls, and incorporating low-impact movements that enhance mobility and build muscle to support and protect the joints. The classes are designed to help participants feel stronger and more confident in their bodies while gently elevating the heart rate and promoting long-term health and longevity. Exercises can be adapted to suit all skill levels, and the atmosphere is welcoming, social, and encouraging, with an emphasis on moving mindfully and safely. $90/person → $75/person when you bring a friend!

90 $

Qui offre ce traitement

1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 60 min · 90 $.

Grace Allen90 $ · 1 h24 aoûtProfil

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860 View St #102, Victoria, BC · (236) 478-7595

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60 min · 90 $

Longevity Training - Live to Move chez KAIZEN Health Physiotherapy. Facturé directement à ICBC.

Au plus tôt ici : 24 août · 8 h 45 avec Grace Allen

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Tarif dans cette clinique

90 $

Généralement 25 $ à 3 340,50 $ à Victoria

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Vérifié il y a 1 h · les tarifs viennent directement de la clinique