75 min · 1 praticien
22$ + taxes (sans carte de cours). Le Taichi est un art martial interne chinois. À travers le relâchement des tensions dans le corps et la coordination des mouvements, on retrouve un état de calme et d'harmonie à l'intérieur de soi. Rosa suggère de pratiquer le Taichi au moins deux fois par semaine pour profiter de tous les bienfaits. En suivant l'enseignement de Patrick Kelly et Maître Huang Xingxian, on pratique : -5 exercices de relâchement -Forme courte de Cheng Manqing -Poussée des mains -Méditation
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