Strength and Flexibility - Their Relationship with the Mind, Body, and Breath

90 min · 30 $Facturation directe à Régimes de soins de santé complémentaires

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

Choisissez une durée

Les tarifs sont fixés par la clinique. Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

90 minIs it “Strength and Flexibility” or “Strength versus Flexibility?” Often is it believed that most kinds of workouts only focus on one or the other - strength OR flexibility. This workshop explores the relationship between strength and flexibility, the factors that affect our experience of the two concepts, as well as how each relates to the mind, body, and breath. Some concepts that will be introduced include the Bandhas (energy locks) as well as the Bhavas (Evoking Emotions in Yoga). For this workshop, I recommend wearing comfortable cotton/linen workout clothes, having a bottle of water, something to take notes, as well as an openness in the mind to allow a fruitful practice of strength and flexibility.

30 $

Avant de réserver

Facturation directe

Régimes de soins de santé complémentaires est facturé au comptoir — vous payez le solde.

S’y rendre

56 Queens Wharf Rd Suite TH06, Toronto, ON · (416) 557-9925

Votre sélection

90 min · 30 $

Strength and Flexibility - Their Relationship with the Mind, Body, and Breath chez mind body collective. Facturé directement à Régimes de soins de santé complémentaires.

Voir qui offre ce traitement →Voir toutes les disponibilités

La réservation exige un compte Ailio gratuit

Assurance · couverture inconnue

Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

Tarif dans cette clinique

30 $

Généralement 167 $ à 1 100 $ à Toronto

Plus de kinésiologie ici

Gratitude: Invigorating + Reflective Yoga Workshop75 min · 30 $Pranayama Workshop75 min · 30 $Private Yoga Session60 min · 100 $Stretch & Strengthen Personal Training45 min · 115 $Stretch Class25 min · 25 $

Vérifié il y a 2 h · les tarifs viennent directement de la clinique