Mat Pilates Class

Le nom que la clinique donne elle-même à cette visite — une visite de 60 min.

60 min · 22 $ · 2 praticiens

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minPilates is a low-impact, full-body exercise method designed to improve strength, flexibility, stability, and overall body awareness. It places particular emphasis on core strength and control, engaging key muscle groups such as the abdominals, lower back, pelvic floor, and hips, all in coordination with breath. Although commonly associated with core training, Pilates also strengthens muscles throughout the arms, back, and legs. It targets both the major muscle groups and the smaller stabilizing muscles, promoting balanced movement and improved posture.

22 $

Qui offre ce traitement

2 praticiens dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 60 min · 22 $.

Nancy Botting22 $ · 1 h14 sept.

Adrienne Parcher22 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le moment

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Régimes acceptés

Régimes de soins de santé complémentaires — vous faites la réclamation vous-même.

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586 Argus Rd Ste 104, Oakville, ON · (905) 844-8425

Votre sélection

60 min · 22 $

Mat Pilates Class chez Physical Edge Physiotherapy.

Au plus tôt ici : 14 sept. · 10 h 00 avec Nancy Botting

Réserver 60 min · 22 $ →Voir toutes les disponibilités

La réservation exige un compte Ailio gratuit

60 min, en contexte6 cliniques à Oakville affichent un tarif pour cette visite

22 $ ici

100 $moitié centrale : 120 $ à 146 $175 $

Ce sont les tarifs publiés par les cliniques elles-mêmes, non des estimations. La durée varie d’une clinique à l’autre — comparez la visite, pas seulement le chiffre.

Assurance · couverture inconnue

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Tarif dans cette clinique

22 $

Généralement 100 $ à 175 $ à Oakville

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Vérifié il y a 58 min · les tarifs viennent directement de la clinique