Afro Cardio

45 min · 20 $ · 1 praticien

Get ready to move, sweat, and feel alive. This high-energy 45-minute class is inspired by traditional and modern West African dance. Expect powerful rhythms, grounded movement, big arms, big hips, and nonstop cardio. No dance experience needed — just bring your energy and let the music guide you. You’ll leave empowered, sweaty, and smiling.

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45 minGet ready to move, sweat, and feel alive. This high-energy 45-minute class is inspired by traditional and modern West African dance. Expect powerful rhythms, grounded movement, big arms, big hips, and nonstop cardio. No dance experience needed — just bring your energy and let the music guide you. You’ll leave empowered, sweaty, and smiling.

20 $

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1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 45 min · 20 $.

Mellissa StoneRMT · 20 $ · 45 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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