Beginner Yoga & Mindfulness

Le nom que la clinique donne elle-même à cette visite — une visite de 60 min.

60 min · 25 $ · 2 praticiens

This 60-minute class is a blend of gentle yoga and mindfulness meditation, designed to help you move with intention and find calm in your day. We begin with 40 minutes of beginner-friendly yoga to stretch, strengthen, and reconnect with your body — no experience needed. Then we shift into 20 minutes of guided mindfulness and breathwork to help you slow down, reset, and leave feeling grounded. Perfect for beginners or anyone craving a slower, more intentional pace. Come as you are — all you need is a mat and an open mind.

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60 minThis 60-minute class is a blend of gentle yoga and mindfulness meditation, designed to help you move with intention and find calm in your day. We begin with 40 minutes of beginner-friendly yoga to stretch, strengthen, and reconnect with your body — no experience needed. Then we shift into 20 minutes of guided mindfulness and breathwork to help you slow down, reset, and leave feeling grounded. Perfect for beginners or anyone craving a slower, more intentional pace. Come as you are — all you need is a mat and an open mind.

25 $

Qui offre ce traitement en 60 min

2 praticiens dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 60 min · 25 $.

Amanda Reali25 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Haze Schepmyer25 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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145 Lakeshore Road East, Oakville, ON · (416) 561-9784

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60 min · 25 $

Beginner Yoga & Mindfulness chez Wellness and Co Therapy.

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60 min, en contexte24 cliniques à Oakville affichent un tarif pour cette visite

25 $ ici

25 $moitié centrale : 95 $ à 197,50 $351,25 $ ›

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Tarif dans cette clinique

25 $

Généralement 25 $ à 1 600 $ à Oakville

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Vérifié il y a 3 min · les tarifs viennent directement de la clinique