SPIN + SCULPT

60 min · 20 $ · 1 praticien

SPIN + SCULPT is a 60-minute class that blends energizing cardio with mat-based strength and movement. We'll start with 30 minutes on the bike to build heat and endurance, then transition to the mats for a yoga and pilates inspired burn -- focused on strength, core and control. Expect to sweat, move and leave feeling strong and energized.

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60 minSPIN + SCULPT is a 60-minute class that blends energizing cardio with mat-based strength and movement. We'll start with 30 minutes on the bike to build heat and endurance, then transition to the mats for a yoga and pilates inspired burn -- focused on strength, core and control. Expect to sweat, move and leave feeling strong and energized.

20 $

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1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 60 min · 20 $.

Jillian Veneziano20 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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