MHP: Outdoor Capacity & Resilience Assessment

Le nom que la clinique donne elle-même à cette visite — une visite de 90 min.

90 min · 190 $ · 2 praticiens

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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Les tarifs sont fixés par la clinique. Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

90 minPrepare your body for the environments and adventures you love. This assessment is for people who love moving outdoors and want their body to support—not limit—their adventures. We assess strength, balance, and movement capacity in relation to outdoor demands such as uneven terrain, load carriage, repetition, and fatigue. Using movement testing and objective strength data, we determine how prepared your body is for the environments you move through and where additional capacity or resilience would be beneficial. This booking is ideal if you: *Hike, ski, bike, paddle, or explore outdoors regularly *Feel generally healthy but underprepared or inconsistent *Are transitioning into a new season or activity *Want to reduce fatigue, strain, or recurring aches Important to know: This assessment is part of a broader process. Following the assessment, at least one follow‑up session is required to review results and create a targeted program to build the capacity identified during testing. Many clients return for seasonal reassessments as activities and demands change.

190 $