Ambreen Shariff, RCC
Ambreen is a Registered Clinical Counsellor and Canadian Certified Counsellor with close to two decades of experience supporting youth and adults in the public post-secondary sector.
Her work is grounded in warmth, genuine connection, and creating a supportive space where clients can deepen self-awareness and self-compassion, while developing tools for resilience and growth. She integrates evidence-based approaches including Emotion-Focused Therapy (EFT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), and mindfulness-based practices, honouring the interconnectedness of mind and body in the healing journey.
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She holds a Master's degree and clinical training in Counselling Psychology from the University of British Columbia. She is also trained in mediation and conflict resolution, which supports her collaborative and relational style.
She works with youth and adults in the following areas: anxiety, depression, cultural and identity concerns, relationship challenges, stress management/recovery from burnout, self-worth, life transitions and adjustment (including career decision-making, acculturation, post-partum adjustment and divorce), perfectionism, procrastination and family conflict.
Her approach gives value to social and cultural context and honours each person's unique story, resources, and intersecting identities. She also brings her lived experience as an immigrant and parent, which informs her understanding of transition, adaptation, and the search for meaning and alignment.
She believes healing and growth are deeply relational and supported through connection, safety, and community.
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Caring for a High-Needs Child Can Be Incredibly Meaningful — and Incredibly Exhausting. Parents and caregivers of children with complex emotional, developmental, behavioural, or medical needs often carry an extraordinary amount of responsibility. The love is deep, but the stress can be constant. Many caregivers quietly experience things like: Chronic stress and exhaustion Feeling overwhelmed by constant demands Guilt about needing space or rest Resentment that feels confusing or shameful Isolation from friends or other families Fear of burnout If this sounds familiar, you’re not alone — and there is support. We offer support, understanding, and practical tools to sustain yourself in this role. This group combines evidence-based mental health education with supportive discussion, allowing participants to learn practical skills while also connecting with others who truly understand the experience.
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Join Kristen and other new or soon-to-be dads for a gathering focused on preparing for the journey into fatherhood. Discover how to navigate this transition into a new identity, enhance your support for your partner, and acquire tools for maintenance and recovery afterward. This is the "What to Expect When You're Expecting" edition tailored specifically for dads!
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