Ariane Beaupré

possible avec démonstration de base ou sans démonstration

possible avec démonstration de base ou sans démonstration

La réathlétisation permet un retour progressif et sécuritaire au sport après une blessure, en reconstruisant les capacités physiques essentielles selon les exigences spécifiques de votre discipline, tout en réduisant le risque de récidive. Un programme d'entraînement spécifique sera remis lors d'un suivi en kinésiologie.

Ce rendez-vous doit être fait quelques jours après la réalisation d'un test à l'effort en kinésiologie. Il permet la remise des résultats et l'interprétation du test à l'effort.

suivi complet: suivi adipeux, suivi d'objectifs, rectification au programme, autre

Suivi 15 minutes : suivi d'objectifs, rectification au programme, consultation rapide

Le test à l’effort maximal permet d’évaluer la capacité cardiovasculaire en estimant la VO2max. Réalisé de manière progressive et sécuritaire, il fournit des données objectives pour mieux cibler les zones d’entraînement et optimiser la performance ou le suivi de la condition physique. Ce test s’adresse à toute personne désirant connaître et ou améliorer sa condition physique.

Service adapté a chaque individu en fonction des besoins et de la demande -Prise de adipeux -Évaluation complète

Service adapté a chaque individu en fonction des besoins et de la demande

L’évaluation de la condition physique permet d’obtenir un portrait global de votre état de santé et de vos capacités physiques. Elle comprend une entrevue initiale et des tests ciblés (force, mobilité, endurance, posture, composition corporelle), afin d’identifier vos forces et les aspects à améliorer. Les résultats servent de base à des recommandations personnalisées et à l’élaboration d’un programme d’entraînement sécuritaire, adapté à vos objectifs et à votre réalité.