Ajouter CaitlinAbout Caitlin
Feeling stuck or disconnected? Whether navigating life transitions, burnout, ADHD, or parental shifts, therapy offers a space to pause. I support individuals and couples through complex moments that feel heavy and difficult to define. I specialize in working with couples and men who often lack the space to process emotional burdens. In men, internal pressure may manifest as irritability or distance; in couples, I help partners deconstruct negative patterns and rebuild collaborative, grounded connections. I work with individuals and couples using a collaborative, trauma-informed and culturally aware approach. You’ll be supported through narrative, person-centred, CBT, ACT and Gottman-informed work in a space that feels grounding, empowering and human. I bring a warm, direct and steady presence helping you slow down and make sense of what’s happening for you. Therapy doesn’t have to be all serious, all the time. If you find comfort in internet culture, process your feelings through playlists, or love chatting about your latest TV, movie or podcast obsession, we might be a great fit. Even when life looks successful on the outside, it can feel heavy within. If you are tired of overthinking and carrying the weight of everyone else’s expectations, let’s create the space you need to reconnect with what matters most.En savoir plus sur CaitlinAfficher moins
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20 minIndividual Psychotherapy Session
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