Chantal Fillion
Welcome! My name is Chantal, and I am a Registered Psychologist with a Master’s of Science in Counselling Psychology from the University of Calgary and a Bachelor of Arts (Honours) with a major and minor in Psychology from MacEwan University.
One thing I truly believe is that feeling heard, understood, and accepted is essential for healing. I’ve seen firsthand how powerful it can be when someone really “gets” you, and I strive to offer genuine connection in our sessions. I feel passionate about helping people discover their inner strength, their voice, and their worth. I also find joy in supporting others in living more balanced, fulfilling, and authentic lives.
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I understand that starting therapy can feel anywhere from daunting to exciting, but know that I am here to help support you through the process. My goal is to meet you where you are and take things one step at a time, using tailored therapeutic approaches and providing tools and strategies as needed.
My background includes extensive research on burnout and recovery in critical care nurses. This work has given me a deep appreciation for the challenges faced by healthcare professionals, and I’m especially committed to supporting nurses and others in high-stress careers. I know the toll these jobs can take, and I’m here to help you find your path forward.
Available For:
Anxiety | Trauma and PTSD | Relationship Issues | Breakups | Burnout | Boundaries and Assertiveness | Codependency | Communication Issues | Depression | EMDR Therapy | Coping Skills | Family of Origin Issues | Social Relationships and Connection | Self Esteem | Perfectionism | Stress | Women’s Issues | LGBTQ2S+ | Attachment-Related Issues | Couples Counselling | Moral Injury | Relationship Trauma |
Modality:
Cognitive Behavioural Therapy (CBT)
Solution-Focused Therapy
Narrative Therapy
Gottman Method Couples Therapy
Eye Movement Desensitization Reprocessing (EMDR; EMDRIA trained)
Who do I work with:
Individual Adults
Couples
Services & prices
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In-Person Extended Couple's Counselling 90 Minutes
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VRAT is used as an adjunct to traditional therapy to enhance engagement, simulate real-world scenarios, and support evidence-based treatment approaches. VRAT can assist with: Exposure therapy for anxiety, phobias, PTSD, and related conditions. Cognitive-behavioral interventions to manage negative thought patterns. The goal of VRAT is to enhance treatment effectiveness by immersing clients in controlled virtual environments that promote healing and growth.
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VRAT is used as an adjunct to traditional therapy to enhance engagement, simulate real-world scenarios, and support evidence-based treatment approaches. VRAT can assist with: Exposure therapy for anxiety, phobias, PTSD, and related conditions. Cognitive-behavioral interventions to manage negative thought patterns. The goal of VRAT is to enhance treatment effectiveness by immersing clients in controlled virtual environments that promote healing and growth.
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While traditional therapy has you sitting face to face with the therapist while they guide and support you to feel better, walk and talk therapy in Calgary has you walking outside as you work with a trained therapist or counsellor.
Facturation directe acceptée
Chantal déclare facturer directement :
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