Sometimes our relationship with ourselves and with others—whether people, situations, or even things—can feel painful, as it may awaken old, familiar wounds.
Guided by the idea that the map is not the territory, I walk alongside people as they explore their own path—their own territory—reconnecting with their authentic self while moving toward their goals consistently.
Through this process, I support you in reconnecting with your inner wisdom, gifts and resources you already carry, helping you transform them into strengths and skills to navigate challenges and heal emotional pain. My work is grounded in a body–mind–soul approach that integrates somatic and mindfulness-based approaches with evidence-based modalities such as Cognitive Behavioural Therapy (CBT) and Acceptance and Commitment Therapy (ACT), all within a humanistic, trauma-informed and transpersonal framework. This eclectic therapy allows both, depth and practical insight into the challenges you may be facing.
I work with adults navigating anxiety, depression, self-esteem concerns, life transitions, and grief and loss, among other challenges. I also support couples facing communication difficulties, infidelity, jealousy, and control-related patterns.
I was born and raised in Mexico, where I studied Business Administration at ITESM University. However, more than seventeen years ago, when my daughter was born, my life changed profoundly, leading me to immerse myself in therapy both personally and professionally. Through this journey, I came to understand the nuances of change—whether individual, within a couple, or in a family.
In 2026, I became a mindfulness instructor and a Core Energetics therapist, training at the Core Energetics Institute of New York and Corpore México. I later completed a Master’s degree in Counselling at City University. I am currently a Registered Clinical Counsellor (RCC) and a Canadian Certified Counsellor (CCC).
A veces, nuestra relación con nosotros mismos y con los demás —ya sean personas, situaciones o incluso cosas— puede resultar dolorosa porque despierta viejas y conocidas heridas.
Guiada por la idea de que el mapa no es el territorio, acompaño a las personas mientras exploran su propio camino —su propio territorio—, reconectando con su ser auténtico y avanzando hacia sus metas consistentemente.
A través de este proceso terapéutico, te acompaño para que conectes con tu sabiduría interior, tus dones y los recursos que ya posees, ayudándote a transformarlos en fortalezas y habilidades para afrontar desafíos y sanar el dolor de viejas heridas. Mi enfoque holístico cuerpo-mente-espíritu integra métodos somáticos y de atención plena con modalidades basadas en evidencia científica, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), todo dentro de un marco humanista, transpersonal y de trauma informado. Esta terapia ecléctica te permitirá tener una comprensión tanto profunda como práctica de los desafíos que enfrentas.
Trabajo con adultos que enfrentan ansiedad, depresión, problemas de autoestima, transiciones vitales, duelo y pérdida, entre otros desafíos. También brindo apoyo a parejas que enfrentan dificultades de comunicación, infidelidad, celos y patrones de control.
Nací y crecí en México, donde estudié Administración de Empresas en la Universidad ITESM. Sin embargo, hace más de diecisiete años, con el nacimiento de mi hija, mi vida cambió profundamente. Esto me llevó a sumergirme en la psicoterapia, tanto a nivel personal como profesional. Gracias a este proceso, comprendí de primera mano los retos y matices del cambio, tanto a nivel individual y de pareja como familiar.
En 2016, me convertí en instructora de mindfulness y terapeuta de Core Energetics, tras formarme en el Core Energetics Institute de Nueva York y en Corpore México. Posteriormente, obtuve una maestría en Consejería en City University. Actualmente soy Consejera Clínica Registrada (RCC) y Consejera Certificada Canadiense (CCC).
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Individual Counselling Session
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$160–$250· 50–80 minFrom $160 to $250 for 50–80 min — the cheapest and the dearest counselling appointments this clinic charges for.
Couples Counselling Session
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