About Ellen
Physiothérapeute
Ellen a obtenu son Baccalauréat en physiothérapie de l'Université McGill en 1991. Œuvrant depuis ce temps dans des cliniques privées de physiothérapie sportive en Montérégie. Elle a emménagé en Outaouais en 2022 pour rester active elle-même, et bénéficier de la proximité des activités de plein air: particulièrement la randonnées pédestres, le cyclisme et le canoë.
Ayant fait ses débuts elle-même en tant que compétitrice à des tournois de Judo Québec, elle a pu suivre plusieurs équipes sportives comme physiothérapeute: dont du soccer et Football Collégiale. Elle a continué en faisant partie de l'équipe soignante, et de tournée, avec Les Grands Ballets Canadiens et Judo Canada. Depuis 2020 elle aurait mis ses services au profit des soins hospitaliers, ce qui lui a permis une vision de la santé en vieillissant. Elle a acquis une vaste expérience dans les causes, et les traitements des blessures / douleurs musculo-squelettiques aiguës et chroniques.
Son parcours l'a aidée à découvrir son amour d'être active de façon équilibrée sans se blesser. Ellen est passionnée par la prévention, elle priorise le maintien des capacités physiques pour rester agile et fonctionnelle tout au long de la vie. Avec ses connaissances des besoins et limites du corps: Elle est judicieuse à appliquer des soins basés sur la santé générale, l'équilibre musculaire et articulaire, en tenant compte de l'ergonomie, le tout permettant de optimiser la guérison et récupérer les capacités après une blessure.
Tout au long de sa carrière, elle a poursuivi ses études en thérapie manuelle jusqu'à obtenir son niveau 3 (membres supérieurs et inférieurs avec OPPQ) en plus d'avoir obtenue des connaissances variées pour la population vieillissante, tel que: Les bases de soins en gérontologie et la maladie de Parkinson. Ayant pris soin de son père vieillissant, durant 8 ans, avec du maintien à domicile, Ellen a une expérience d'avoir bénéficiée, et croit fermement en la collaboration et la communication multidisciplinaire, incluant les médecins de famille, les examens de base ou avancés, et que le client est au centre de cette équipe.
Étant attentive à vos besoins particuliers, et voulant encourager l'autonomie de la clientèle, elle bonifie ses interventions par des programmes d'exercices adaptés à la condition et à la problématique spécifique de chacun, ceci chez les gens de tout âge et de tout niveau d'activité. Ellen met depuis 2024 son expertise au service d’Action Sport Physio, avec au cœur de ses valeurs: le maintien de la qualité de vie.
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