Lena Gilbert
Senior Counsellor
Lena is a Registered Social Worker (RSW) with an undergraduate degree in BioPsychology and a Master’s in Social Work. With over 20 years of experience working with children and families, Lena initially trained in Behaviour Intervention and has since collaborated with schools, community organizations, and ministry teams. She has established therapeutic alliances with a diverse range of clients, drawing on training in Cognitive-Behavioural Therapy, Dialectical-Behavioral Therapy, Narrative Therapy, and Expressive Therapies. Her primary focus is supporting children with neurodiversity, along with their siblings and caregivers, through various life transitions. She has also worked extensively with children and families managing depression, anxiety, trauma, grief and loss, and adjusting to multiple diagnoses.
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Lena practices from an anti-oppressive, strengths-based, trauma-informed, and compassion-focused perspective. She is dedicated to fostering the well-being of the whole child and family system by building therapeutic rapport through creative approaches. Lena emphasizes holding space for clients to connect with and express their authentic selves.
LENA SPECIALIZES IN: Supporting children and youth and providing guidance to parents of the children/youth she works with.
Ages Served: Ages 0 - 19
Support Topics
Addressing loneliness and isolation
Anxiety
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
Autism Spectrum Disorder (ASD)
Child Mental Health
Chronic illness management
Chronic impulsivity
Coping skills
Depression
Divorce and separation
Domestic violence
Family conflict
Life transitions
Navigating family and caregiver relationships
Obsessive-compulsive disorder (OCD)
Parenting children with special needs
Parenting education
Parenting issues (including child-rearing and education)
Peer relationships
School issues
Self-esteem issues
Sleep issues or insomnia
Suicidal ideation
Trauma and PTSD
Youth Mental Health
Therapeutic Approaches
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Complex Trauma Therapy
Expressive Therapy
Narrative Therapy
Services & prices
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For brief updates, quick questions, or touch-base conversations.
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For thoughtful discussion, problem-solving, or idea sharing.
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Circle of Security Parenting® – Couple Registration Welcome! You're registering for the full six-week Circle of Security Parenting® program for two adults facilitated by Jana Hruba, RCC. Circle of Security Parenting® is an evidence-informed, attachment-based program that helps parents and caregivers better understand their child's emotional needs, strengthen their relationship, and respond with greater confidence and compassion. Attending together provides a shared understanding of the Circle of Security approach and encourages consistent, connected parenting. Before you register, please note: Registration is for two adults attending together. The program fee is $600 per couple and is due at the time of registration. Please plan to attend all six sessions whenever possible, as each week builds on the previous one. After registering, you'll be asked to complete a brief intake form and consent documents through our secure client portal. We look forward to welcoming you both!
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