Marc-André Goulet

(Définition FQM) Le massage sur chaise se veut une adaptation plus courte d’un soin de massothérapie traditionnel. Il est le plus souvent inspiré du massage suédois, du massage Amma ou du shiatsu. Cependant, toute technique de massothérapie (ou une combinaison de techniques) pourrait être adaptée en massage sur chaise, comme la kinésithérapie. L’un des principaux avantages du massage sur chaise est sa polyvalence. Puisqu’il ne nécessite qu’une chaise ergonomique et peu d’espace, il est possible de l’offrir dans différents contextes, par exemple en entreprise ou encore lors d’un événement sportif ou corporatif. QUELS SONT LES BIENFAITS DU MASSAGE SUR CHAISE ? Puisqu’il est de courte durée, le massage sur chaise a une visée davantage préventive que thérapeutique. L’objectif du soin est de réduire les tensions dans les zones travaillées, c’est-à-dire le dos, le cou, la tête et les bras, ce qui limite par le fait même le risque de blessures. Le massage sur chaise favorise également la détente et la relaxation chez le client. Ainsi, les bienfaits découlant d’un massage sur chaise sont nombreux : Réduction des effets du stress Soulagement des tensions et des douleurs musculaires et articulaires, notamment celles liées aux mouvements répétitifs ou à la posture de travail Amélioration de la qualité du sommeil Amélioration de la mobilité Détente et relaxation Lorsqu’il est offert dans un contexte de travail, le massage sur chaise est également associé à plusieurs bénéfices non seulement pour l’employé, mais aussi pour l’entreprise elle-même : Augmentation de la productivité des employés Diminution de l’absentéisme au travail Plus grand sentiment d’appartenance des travailleurs envers l’entreprise Bref, peu importe l’endroit où il est offert, le massage sur chaise contribue à améliorer la qualité de vie !

La massothérapie suédoise est une technique de massage occidentale classique et dynamique, utilisant des manœuvres comme l'effleurage, le pétrissage, les frictions, les percussions pour détendre les muscles, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, réduire le stress et favoriser un bien-être général, en adaptant la pression du doux au profond selon les besoins du client.

La massothérapie suédoise est une technique de massage occidentale classique et dynamique, utilisant des manœuvres comme l'effleurage, le pétrissage, les frictions, les percussions pour détendre les muscles, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, réduire le stress et favoriser un bien-être général, en adaptant la pression du doux au profond selon les besoins du client.

La massothérapie suédoise est une technique de massage occidentale classique et dynamique, utilisant des manœuvres comme l'effleurage, le pétrissage, les frictions, les percussions pour détendre les muscles, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, réduire le stress et favoriser un bien-être général, en adaptant la pression du doux au profond selon les besoins du client.