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Poupak Toufanian, RCC

CounselingHollyburn Support ServicesNorth Vancouver

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Senior Counsellor

Poupak is a Registered Clinical Counsellor with the BC Association of Clinical Counsellors (BCACC) and holds a Master of Arts in Counselling Psychology. With over 14 years of experience, she has worked extensively with the North Vancouver School District, the Ministry of Children and Family Development (MCFD), and various non-profit organizations. Poupak provides therapy for children, youth, individuals, and families facing challenges including depression, anxiety, panic attacks, PTSD, suicidal ideation, relationship difficulties, parenting challenges, and more. She adopts a bio-psycho-social approach to understand her clients’ unique circumstances and to develop treatment plans that align with their goals, supporting them in realizing their fullest potential.

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POUPAK SPECIALIZES IN: Supporting clients with anxiety, depression, and trauma. She also works with students struggling with procrastination and working with couples and families.

Ages Served: Ages 12 +

Languages Offered:

- English

- Farsi

Support Topics:

Abuse (childhood abuse, domestic abuse, sexual abuse)

Anger management

Anxiety

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)

Bipolar disorder

Body image issues

Body positivity

Career guidance

Chronic impulsivity

Climate anxiety

Co-dependency

Coping skills

Depression

Divorce and separation

Domestic violence

Emotional disturbances

Emotional turmoil

Family conflict

Family of origin issues

Infidelity

Life coaching

Marital discord

Mood disorders

Parenting education

Parenting issues (including child-rearing and education)

Peer relationships

Relationship and marriage conflict

School issues

Self-esteem issues

Sleep issues or insomnia

Suicidal ideation

Trauma and PTSD

Therapeutic Approaches:

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

Complex Trauma Therapy

Cognitive Processing Therapy (CPT)

Dialectical Behavior Therapy (DBT)

Emotion Focused Family Therapy (EFFT)

Gottman Method

Solution-Focused Brief Therapy (SFBT)

Services & prices

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Counseling70 options
Individual Session (In-Person, Associate Counsellor)5 options
Individual Session (In-Person, Associate Counsellor)110 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

If you're unable to select a date or time, please contact your counsellor directly to book your session.

325 $
Individual Session (In-Person, Associate Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

155 $
Individual Session (In-Person, Associate Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

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155 $
Individual Session (In-Person, Associate Counsellor)50 min

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155 $
Individual Session (In-Person, Associate Counsellor)80 min

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240 $
Individual Session (Virtual, Associate Counsellor)4 options
Individual Session (Virtual, Associate Counsellor)110 min

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325 $
Individual Session (Virtual, Associate Counsellor)50 min

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155 $
Individual Session (Virtual, Associate Counsellor)50 min

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155 $
Individual Session (Virtual, Associate Counsellor)80 min

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240 $
Family Session (In-Person, Associate Counsellor)120 min

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Prix non affiché
Quick Check-In (In-Person)15 minNew patient

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For brief updates, quick questions, or touch-base conversations.

Prix non affiché
Quick Check-In (Virtual)15 minNew patient

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For brief updates, quick questions, or touch-base conversations.

Prix non affiché
Lunch & Learn / Working Lunch (In-Person)120 minNew patient

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For extended conversation, collaboration, or shared meals.

Prix non affiché
Conversation & Consultation (In-Person)30 minNew patient

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For thoughtful discussion, problem-solving, or idea sharing.

Prix non affiché
Conversation & Consultation (Virtual)30 minNew patient

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For thoughtful discussion, problem-solving, or idea sharing.

Prix non affiché
Couples/Family Counselling (In-Person)30 min

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Prix non affiché
Child/Family Session in Playroom (In-Person, Senior Counsellor)50 min

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195 $
Child/Youth Session (In-Person, Associate Counsellor)2 options
Child/Youth Session (In-Person, Associate Counsellor)50 min

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155 $
Child/Youth Session (In-Person, Associate Counsellor)80 min

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240 $
Child/Youth Session (In-Person, Senior Counsellor)2 options
Child/Youth Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

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170 $
Child/Youth Session (In-Person, Senior Counsellor)80 min

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265 $
Child/Youth Session (In-Person, Student/Intern Counsellor)50 min

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60 $
Child/Youth Session (Virtual, Associate Counsellor)2 options
Child/Youth Session (Virtual, Associate Counsellor)50 min

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155 $
Child/Youth Session (Virtual, Associate Counsellor)80 min

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240 $
Child/Youth Session (Virtual, Senior Counsellor)2 options
Child/Youth Session (Virtual, Senior Counsellor)50 min

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170 $
Child/Youth Session (Virtual, Senior Counsellor)80 min

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265 $
Child/Youth Session (Virtual, Student/Intern Counsellor)50 min

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60 $
Couples or Family Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

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195 $
Couples or Family Session (Virtual, Associate Counsellor)50 min

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175 $
Couples or Family Session (Virtual, Senior Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

195 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (In-Person, Associate Counsellor)2 options
Couples/Co-Parenting/Family Session (In-Person, Associate Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

175 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (In-Person, Associate Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

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175 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (In-Person, Senior Counsellor)3 options
Couples/Co-Parenting/Family Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

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195 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

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195 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (In-Person, Senior Counsellor)80 min

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295 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (In-Person, Student/Intern Counsellor)50 minStagiaire

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Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

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80 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (Virtual, Associate Counsellor)2 options
Couples/Co-Parenting/Family Session (Virtual, Associate Counsellor)50 min

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175 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (Virtual, Associate Counsellor)80 min

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275 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (Virtual, Senior Counsellor)3 options
Couples/Co-Parenting/Family Session (Virtual, Senior Counsellor)50 min

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195 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (Virtual, Senior Counsellor)50 min

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195 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (Virtual, Senior Counsellor)80 min

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295 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (Virtual, Student/Intern Counsellor)50 minStagiaire

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Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

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80 $
Couples/Family Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

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195 $
Family Programs Session (Virtual/Telephone)50 minNew patient

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Prix non affiché
Individual Session (In-Person, Senior Counsellor)6 options
Individual Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

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170 $
Individual Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

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170 $
Individual Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

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170 $
Individual Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

170 $
Individual Session (In-Person, Senior Counsellor)80 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

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265 $
Individual Session (In-Person, Senior Counsellor)80 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

265 $
Individual Session (In-Person, Student/Intern Counsellor50 minStagiaire

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

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60 $
Individual Session (Virtual, Senior Counsellor)6 options
Individual Session (Virtual, Senior Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

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170 $
Individual Session (Virtual, Senior Counsellor)50 min

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170 $
Individual Session (Virtual, Senior Counsellor)50 min

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170 $
Individual Session (Virtual, Senior Counsellor)50 min

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170 $
Individual Session (Virtual, Senior Counsellor)80 min

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265 $
Individual Session (Virtual, Senior Counsellor)80 min

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265 $
Individual Session (Virtual, Student/Intern Counsellor)50 minStagiaire

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Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

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60 $
Deep Dive Conversation (In-Person)60 minNew patient

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For more complex topics that need space and attention.

Prix non affiché
Deep Dive Conversation (Virtual)60 minNew patient

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Prix non affiché
Couples/Co-Parents/Family Session (In-Person, Associate Counsellor)80 min

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275 $
Couples/Family Session (In-Person, Associate Counsellor)90 min

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275 $
CVAP Individual Counselling (In-Person)50 min

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135 $
CVAP Individual Counselling (Virtual/Telephone)50 min

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135 $
Circle of Security Parenting® – Couple Registration2 options
Circle of Security Parenting® – Couple Registration120 minNew patient

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Circle of Security Parenting® – Couple Registration Welcome! You're registering for the full six-week Circle of Security Parenting® program for two adults facilitated by Jana Hruba, RCC. Circle of Security Parenting® is an evidence-informed, attachment-based program that helps parents and caregivers better understand their child's emotional needs, strengthen their relationship, and respond with greater confidence and compassion. Attending together provides a shared understanding of the Circle of Security approach and encourages consistent, connected parenting. Before you register, please note: Registration is for two adults attending together. The program fee is $600 per couple and is due at the time of registration. Please plan to attend all six sessions whenever possible, as each week builds on the previous one. After registering, you'll be asked to complete a brief intake form and consent documents through our secure client portal. We look forward to welcoming you both!

600 $
Circle of Security Parenting® – Couple Registration120 minNew patient

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

Circle of Security Parenting® – Couple Registration Welcome! You're registering for the full six-week Circle of Security Parenting® program for two adults facilitated by Jana Hruba, RCC. Circle of Security Parenting® is an evidence-informed, attachment-based program that helps parents and caregivers better understand their child's emotional needs, strengthen their relationship, and respond with greater confidence and compassion. Attending together provides a shared understanding of the Circle of Security approach and encourages consistent, connected parenting. Before you register, please note: Registration is for two adults attending together. The program fee is $600 per couple and is due at the time of registration. Please plan to attend all six sessions whenever possible, as each week builds on the previous one. After registering, you'll be asked to complete a brief intake form and consent documents through our secure client portal. We look forward to welcoming you both!

600 $
Free Consultation (Telephone)3 options
Free Initial Consultation (Telephone)15 minNew patient

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0 $
Free Initial Consultation (Telephone)15 minNew patient

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0 $
Free Initial Consultation (Telephone)15 minNew patient

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Prix non affiché
Free Consultation (Virtual)
Free Initial Consultation (Virtual)15 minNew patient

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Soins de santé complémentairesCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

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