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Shalene Takara, RCC

CounselingHollyburn Support ServicesNorth Vancouver

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Senior Counsellor

Shalene Takara is a seasoned counsellor with over 10 years of experience supporting couples and families. She specializes in Emotionally Focused Couples Therapy (EFT) and works with parent couples addressing challenges such as communication, conflict, anger, mental health issues (including depression, anxiety, and trauma), parenting concerns, addiction, separation/divorce, co-parenting, and significant life transitions. Shalene has additional specialized training in Sensorimotor Psychotherapy for Trauma, Compassion-Focused Therapy (CFT), Emotion-Focused Family Therapy (EFFT), and attachment-based parenting.

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With a Master of Arts in Counselling Psychology, Shalene has worked with a diverse range of populations, including immigrant and refugee families, same-sex parent couples, and families from Indigenous communities.

SHALENE SPECIALIZES IN: Trauma, particularly related to abuse, difficult childhood experiences, and relationship or family conflict. She supports individuals, couples, and families from diverse ethnic and cultural backgrounds, including those impacted by intergenerational trauma and migratory experiences. Shalene is also equipped to support clients seeking a therapist with an understanding of the Islamic worldview, drawing from her 10+ years living in Islamic communities in North Africa, Europe, and Canada, where she primarily spoke French. Additionally, she is well-suited to work with East Asian clients, those with diverse or mixed cultural identities, and first- or second-generation individuals.

Ages Served: Ages 19 +

Languages Offered:

- English

- French

Support Topics

Abuse (childhood abuse, domestic abuse, sexual abuse)

Adapting to lifestyle changes and aging

Addressing loneliness and isolation

Anger management

Anxiety

Building resilience in later life

Climate anxiety

Colonization

Coping with health changes

De-colonizing life and practice

Depression

Dissociative disorders

Divorce and separation

Emotional disturbances

Emotional turmoil

Family conflict

Family of origin issues

Intergenerational Trauma

Life transitions

Marital discord

Mood disorders

Navigating family and caregiver relationships

Non-ordinary experience integration (e.g., spiritual, extraordinary experiences)

Overcoming phobias, such as fear of death

Parenting issues (including child-rearing and education)

Peer relationships

Personality disorders (narcissistic personality disorder, borderline personality disorder)

Relationship and marriage conflict

Self-esteem issues

Sexual abuse

Sexuality (2SLGBTQIA+ inclusive)

Spirituality (non-emergency spiritual issues)

Trauma and PTSD

Transitioning into retirement

Therapeutic Approaches

Complex Trauma Therapy

Emotionally Focused Therapy (EFT)

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)

Intersectional Feminist Therapy

Narrative Therapy

Sensorimotor Therapy

Somatic Therapy

Services & prices

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Counseling70 options
Individual Session (In-Person, Associate Counsellor)5 options
Individual Session (In-Person, Associate Counsellor)110 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

If you're unable to select a date or time, please contact your counsellor directly to book your session.

325 $
Individual Session (In-Person, Associate Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

155 $
Individual Session (In-Person, Associate Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

If you're unable to select a date or time, please contact your counsellor directly to book your session.

155 $
Individual Session (In-Person, Associate Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

If you're unable to select a date or time, please contact your counsellor directly to book your session.

155 $
Individual Session (In-Person, Associate Counsellor)80 min

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240 $
Individual Session (Virtual, Associate Counsellor)4 options
Individual Session (Virtual, Associate Counsellor)110 min

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325 $
Individual Session (Virtual, Associate Counsellor)50 min

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155 $
Individual Session (Virtual, Associate Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

If you're unable to select a date or time, please contact your counsellor directly to book your session.

155 $
Individual Session (Virtual, Associate Counsellor)80 min

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240 $
Family Session (In-Person, Associate Counsellor)120 min

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Prix non affiché
Quick Check-In (In-Person)15 minNew patient

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For brief updates, quick questions, or touch-base conversations.

Prix non affiché
Quick Check-In (Virtual)15 minNew patient

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For brief updates, quick questions, or touch-base conversations.

Prix non affiché
Lunch & Learn / Working Lunch (In-Person)120 minNew patient

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For extended conversation, collaboration, or shared meals.

Prix non affiché
Conversation & Consultation (In-Person)30 minNew patient

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

For thoughtful discussion, problem-solving, or idea sharing.

Prix non affiché
Conversation & Consultation (Virtual)30 minNew patient

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For thoughtful discussion, problem-solving, or idea sharing.

Prix non affiché
Couples/Family Counselling (In-Person)30 min

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Prix non affiché
Child/Family Session in Playroom (In-Person, Senior Counsellor)50 min

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195 $
Child/Youth Session (In-Person, Associate Counsellor)2 options
Child/Youth Session (In-Person, Associate Counsellor)50 min

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155 $
Child/Youth Session (In-Person, Associate Counsellor)80 min

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240 $
Child/Youth Session (In-Person, Senior Counsellor)2 options
Child/Youth Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

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170 $
Child/Youth Session (In-Person, Senior Counsellor)80 min

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265 $
Child/Youth Session (In-Person, Student/Intern Counsellor)50 min

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If you're unable to select a date or time, please contact your counsellor directly to book your session.

60 $
Child/Youth Session (Virtual, Associate Counsellor)2 options
Child/Youth Session (Virtual, Associate Counsellor)50 min

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155 $
Child/Youth Session (Virtual, Associate Counsellor)80 min

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240 $
Child/Youth Session (Virtual, Senior Counsellor)2 options
Child/Youth Session (Virtual, Senior Counsellor)50 min

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170 $
Child/Youth Session (Virtual, Senior Counsellor)80 min

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265 $
Child/Youth Session (Virtual, Student/Intern Counsellor)50 min

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60 $
Couples or Family Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

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195 $
Couples or Family Session (Virtual, Associate Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

175 $
Couples or Family Session (Virtual, Senior Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

195 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (In-Person, Associate Counsellor)2 options
Couples/Co-Parenting/Family Session (In-Person, Associate Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

175 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (In-Person, Associate Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

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175 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (In-Person, Senior Counsellor)3 options
Couples/Co-Parenting/Family Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

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195 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

195 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (In-Person, Senior Counsellor)80 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

If you're unable to select a date or time, please contact your counsellor directly to book your session.

295 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (In-Person, Student/Intern Counsellor)50 minStagiaire

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

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80 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (Virtual, Associate Counsellor)2 options
Couples/Co-Parenting/Family Session (Virtual, Associate Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

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175 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (Virtual, Associate Counsellor)80 min

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275 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (Virtual, Senior Counsellor)3 options
Couples/Co-Parenting/Family Session (Virtual, Senior Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

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195 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (Virtual, Senior Counsellor)50 min

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195 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (Virtual, Senior Counsellor)80 min

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295 $
Couples/Co-Parenting/Family Session (Virtual, Student/Intern Counsellor)50 minStagiaire

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Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

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80 $
Couples/Family Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

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195 $
Family Programs Session (Virtual/Telephone)50 minNew patient

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Prix non affiché
Individual Session (In-Person, Senior Counsellor)6 options
Individual Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

If you're unable to select a date or time, please contact your counsellor directly to book your session.

170 $
Individual Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

170 $
Individual Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

If you're unable to select a date or time, please contact your counsellor directly to book your session.

170 $
Individual Session (In-Person, Senior Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

170 $
Individual Session (In-Person, Senior Counsellor)80 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

If you're unable to select a date or time, please contact your counsellor directly to book your session.

265 $
Individual Session (In-Person, Senior Counsellor)80 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

265 $
Individual Session (In-Person, Student/Intern Counsellor50 minStagiaire

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

If you're unable to select a date or time, please contact your counsellor directly to book your session.

60 $
Individual Session (Virtual, Senior Counsellor)6 options
Individual Session (Virtual, Senior Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

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170 $
Individual Session (Virtual, Senior Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

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170 $
Individual Session (Virtual, Senior Counsellor)50 min

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170 $
Individual Session (Virtual, Senior Counsellor)50 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

170 $
Individual Session (Virtual, Senior Counsellor)80 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

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265 $
Individual Session (Virtual, Senior Counsellor)80 min

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

If you're unable to select a date or time, please contact your counsellor directly to book your session.

265 $
Individual Session (Virtual, Student/Intern Counsellor)50 minStagiaire

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

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60 $
Deep Dive Conversation (In-Person)60 minNew patient

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For more complex topics that need space and attention.

Prix non affiché
Deep Dive Conversation (Virtual)60 minNew patient

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For more complex topics that need space and attention.

Prix non affiché
Couples/Co-Parents/Family Session (In-Person, Associate Counsellor)80 min

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275 $
Couples/Family Session (In-Person, Associate Counsellor)90 min

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275 $
CVAP Individual Counselling (In-Person)50 min

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135 $
CVAP Individual Counselling (Virtual/Telephone)50 min

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135 $
Circle of Security Parenting® – Couple Registration2 options
Circle of Security Parenting® – Couple Registration120 minNew patient

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Circle of Security Parenting® – Couple Registration Welcome! You're registering for the full six-week Circle of Security Parenting® program for two adults facilitated by Jana Hruba, RCC. Circle of Security Parenting® is an evidence-informed, attachment-based program that helps parents and caregivers better understand their child's emotional needs, strengthen their relationship, and respond with greater confidence and compassion. Attending together provides a shared understanding of the Circle of Security approach and encourages consistent, connected parenting. Before you register, please note: Registration is for two adults attending together. The program fee is $600 per couple and is due at the time of registration. Please plan to attend all six sessions whenever possible, as each week builds on the previous one. After registering, you'll be asked to complete a brief intake form and consent documents through our secure client portal. We look forward to welcoming you both!

600 $
Circle of Security Parenting® – Couple Registration120 minNew patient

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

Circle of Security Parenting® – Couple Registration Welcome! You're registering for the full six-week Circle of Security Parenting® program for two adults facilitated by Jana Hruba, RCC. Circle of Security Parenting® is an evidence-informed, attachment-based program that helps parents and caregivers better understand their child's emotional needs, strengthen their relationship, and respond with greater confidence and compassion. Attending together provides a shared understanding of the Circle of Security approach and encourages consistent, connected parenting. Before you register, please note: Registration is for two adults attending together. The program fee is $600 per couple and is due at the time of registration. Please plan to attend all six sessions whenever possible, as each week builds on the previous one. After registering, you'll be asked to complete a brief intake form and consent documents through our secure client portal. We look forward to welcoming you both!

600 $
Free Consultation (Telephone)3 options
Free Initial Consultation (Telephone)15 minNew patient

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

0 $
Free Initial Consultation (Telephone)15 minNew patient

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

0 $
Free Initial Consultation (Telephone)15 minNew patient

Peut être facturé àAide aux victimes d'actes criminelsICBCCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

Prix non affiché
Free Consultation (Virtual)
Free Initial Consultation (Virtual)15 minNew patient

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Prix non affiché

Facturation directe acceptée

Shalene déclare facturer directement :

Payeurs publicsAide aux victimes d'actes criminelsICBC
Soins de santé complémentairesCroix BleueRégimes de soins de santé complémentairesGreenShieldManuvieTELUS eClaims

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