Shellsea Steed
AjouterAs a master’s student in Counselling Psychology completing my practicum training, I am dedicated to supporting individuals as they explore their experiences and discover new ways of navigating life. I take a collaborative, strength-based approach, viewing clients as experts in their own life. I am committed to inclusive mental health care that honours each person’s unique identity and story, and I strive to create a safe, respectful, and non-judgmental space where clients feel heard and understood. I value a holistic perspective that recognizes the connection between mind and body, and how our emotions, relationships, and lived experiences shape overall well-being.
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My background in community rehabilitation and Disability Studies, along with almost 10 years of experience working with diverse individuals and families, has shaped my dedication to trauma-informed, culturally responsive practice, and deepened my respect for the many ways people think, feel, and move through the world. My training has prepared me for a broad range of concerns, including stress, regulation, anxiety, depression, trauma, life transitions, relationships, and personal growth.
My work draws from approaches including Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Solution-Focused Therapy (SFT), person-centred therapy, Emotionally Focused Therapy (EFT), and Internal Family Systems (IFS) to offer compassionate, flexible support that fosters resilience and meaningful change. I currently offer counselling sessions in English only.
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One-on-one supervision with a Certified Clinical Supervisor (CCS)
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This session is intended for professional counsellors looking for supervision. You are welcome to contact our office to book a free consultation, which can be done in person or online. Let's meet first.
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60-minute in-person session.
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90-minute in-person session.
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30-minute Telehealth consultation for new clients.
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60-minute Individual Counselling Telehealth session.
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Need to chat with someone about your parenting journey? Reach out. Ask questions, understand your parenting style and learn the theories and tricks behind attachment styles and what babies and children need to thrive.
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Couples, Siblings, Parent-Child Relationships, Friendships. This session is all about navigating the dynamics of the relationship to establish healthier patterns.
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This session is for anyone seeking support for a relationship that is NOT romantic. Ideal for parent/child counselling, siblings or friends who would like to learn how to mend or strengthen their relationship. (Max 2 participants)
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