Valerie Addona
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A 60-minute one-on-one session focused on nervous system regulation, emotional awareness, somatic repatterning, and the integration of experiences held within the body. Through guided conversation, somatic practices, and gentle exploration, we work with stress, anxiety, shame, grief, trauma, life transitions, relationship challenges, addictive patterns, emotional overwhelm, and personal growth. Each session is tailored to your unique needs, pace, and intentions.
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