Postpartum Rehab - Level I

60 min · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à faire évaluer votre mouvement, votre force et vos douleurs — tests simples, palpation, exercices guidés et parfois traitement manuel — puis vous repartez avec des exercices et un plan clair.

Habituellement réservé pourDouleur après un faux mouvementRaideur qui limite vos activitésRetour progressif après une blessure

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60 minDitch the ‘bounce back’ attitude – we are here to recover, rebuild, and reconnect with your body after childbirth. Our Postpartum Rehab class is designed and led by our health professionals, to help moms regain strength, stability, mobility and confidence. Focusing on proper breathing mechanics, deep core restoration, pelvic floor health, postural relief, and functional movement, each session supports your body’s unique journey. This program will run 2 days a week for 4 weeks. You must be a current patient of Dr. Nicole Insley and had a recent postpartum subsequent visit or complete an initial chiropractic intake prior to participating.Prix non affiché

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Postpartum Rehab - Level I chez A1 Chiropractic Health & Wellness.

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