Mobility & Stability is all about moving better, feeling stronger, and staying injury-free. This 1 hour Workshop focuses on building strength and control in the muscles that create stability and efficiency in your movement—so your body can handle training, sport, and daily life with more confidence.
60 minDurée de la séanceDurée unique
30 $ à 30 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 25 $ à 475 $ à Calgary
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of the appointment is spent watching how you move and load your body — gait, squat, balance, mobility and strength work — with coaching and exercise adjustments in real time, and you leave with a clearer picture of your movement patterns and a plan to practise.
Habituellement réservé pour
Getting back into exercise safely
Movement that feels off or limited
Wanting form checked during training
Facturation directe acceptée
Ascent Health & Sport Therapy déclare facturer directement :
Soins de santé complémentairesRégimes de soins de santé complémentaires
Chez Ascent Health & Sport Therapy
Mobility & Stability Workshop tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
