Pilates Foundations+

50 min · 22 $ · 2 praticiens

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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50 minBuild a strong foundation- and keep progressing. Designed for beginner and intermediate clients, Pilates Foundations+ develops the core principles of Pilates while building strength, mobility, balance, coordination, and body awareness. Using a combination of matwork, Pilates props, and the Pilates Tower, exercises are individualized and progressed to suit your experience, goals, and postural needs.

22 $

Qui offre ce traitement

2 praticiens dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 50 min · 22 $.

Amanda Magnusson22 $ · 50 minjeu. 13Profil

Christine Findlay22 $ · 50 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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10004 100 Street, Peace River, AB · (877) 690-5205

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50 min · 22 $

Pilates Foundations+ chez Better Living Centre.

Au plus tôt ici : jeu. 13 · 8 h 00 avec Amanda Magnusson

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Tarif dans cette clinique

22 $

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Vérifié il y a 12 h · les tarifs viennent directement de la clinique