Physiothérapie
Stretch and Release
Join Physiotherapist, Maggie Sparling, for a 45 minute, full body mobility class, combining ‘self-release’ exercises using foam rollers and lacrosse balls with full body stretching, assisted by deep, relaxed breathing throughout. Class designed to mobilize stiff areas and get you moving better!
*must be able to get up and down off the floor.
45 min Durée de la séance Durée unique
30 $ à 30 $ Tarif dans cette clinique Généralement 75 $ à 125 $ à Halifax
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à faire évaluer votre mouvement, votre force et vos douleurs — tests simples, palpation, exercices guidés et parfois traitement manuel — puis vous repartez avec des exercices et un plan clair.
Habituellement réservé pour
- Douleur après un faux mouvement
- Raideur qui limite vos activités
- Retour progressif après une blessure
Chez Brickyard Health
Stretch and Release tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Avant de réserver
S’y rendre
100-2111 Maitland Street, Halifax, NS · (902) 406-2006
Vérifié il y a 18 min