Kinésiologie
Fun pilates
Un Fun Pilates est un cours dynamique et accessible qui combine les bases du Pilates avec une approche plus ludique et énergique.
On y travaille le gainage, la posture et le renforcement des muscles profonds, le tout sur une musique entraînante et dans une ambiance motivante.
Les enchaînements sont variés et adaptés à tous les niveaux.
L’objectif : bouger efficacement, se renforcer et avoir du plaisir tout en s’entraînant.
60 min Durée de la séance Durée unique
22 $ à 22 $ Tarif dans cette clinique Généralement 69,58 $ à 80,02 $ à Joliette
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Chez Carrefour Santé des Prairies
Fun pilates tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Studio Carrefour22 $ · 1 h
ProfilLes horaires de ce service ne sont pas encore indexés
Avant de réserver
S’y rendre
88 Boulevard Antonio-Barrette Québec Canada J6E 1E4, Joliette, QC