Atelier yoga & création - Mandala

Atelier Mandala Flow & Coloriage Inspiré Offre-toi une parenthèse de bien-être où le mouvement rencontre la créativité. Cet atelier unique t’invite à reconnecter à ton centre à travers un flow circulaire fluide, suivi d’un moment d’art méditatif autour du mandala. 🌀 Une expérience douce, immersive et profondément apaisante, pensée pour ralentir, s’ancrer et laisser l’énergie circuler librement. Au programme : • Mandala Flow tout niveau, fluide et énergisant • Moment d’introspection et d’intention • Coloriage méditatif d’un mandala (matériel inclus) • Ambiance chaleureuse : musique douce, retour au calme et présence consciente Nous débuterons par un flow circulaire inspiré de la forme du mandala — un véritable voyage autour du tapis, favorisant la fluidité, l’équilibre et la connexion intérieure. La séance se poursuivra par un temps créatif et apaisant : colorier un mandala devient ici un rituel méditatif, où chaque couleur soutient ton intention. 🎨✨ Aucune expérience en yoga ou en art n’est requise. Viens simplement comme tu es, avec l’envie de te déposer et de t’offrir ce moment. ⏳ Durée : 2 h • 50 minutes de yoga • 1 heure de coloriage méditatif 🎨 Matériel fourni 💲 35 $ + taxes 👉 Places limitées — inscription recommandée