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Qi Gong ZenTao
Introduction aux principes fondamentaux aux exercices millénaires du Qi Gong.
L’importance dans la compréhension des concepts de Yin Yang, des Trois Trésors (Qi, Jing, Shen) et des Cinq éléments dans la pratique optimale du Qi Gong.
Techniques de respiration et de méditation pour favoriser la relaxation et l’équilibre intérieur.
Développer la conscience corporelle et la circulation fluide des énergies physiques et émotionnelles.
Connaissance de soi et perception des relations avec ce qui nous entourent (relations interpersonnelles et relations avec les biens matériels).
Intégration du Qi Gong dans la vie quotidienne pour améliorer la santé physique et mental.
420 min Session length Single length
$90–$90 Price at this clinic
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At Centre ZenTao
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Bing Xiang$90 · 7 hr
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