Slow flow & yin is 30 minutes of gentle movement at an intentionally slower pace and 30 minutes of yin which includes postures held for minutes at a time to stress the deeper tissues of the body. Expect a focused practice and a relaxed mindset for the rest of the day. This class is suitable for beginners, those looking to recover from intense workouts, or those searching for a peaceful experience.
60 minDurée de la séanceDurée unique
25 $ à 25 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 4 $ à 2 500 $ à Ottawa
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Slow Flow & Yin tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
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