This specialized exercise class is designed for individuals with osteoporosis, focusing on safe and effective movements to improve bone health, muscle strength, and balance
60 minDurée de la séanceDurée unique
10 $ à 10 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 20 $ à 25 $ à Orangeville
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of the appointment is spent watching how you move and load your body — gait, squat, balance, mobility and strength work — with coaching and exercise adjustments in real time, and you leave with a clearer picture of your movement patterns and a plan to practise.
Habituellement réservé pour
Getting back into exercise safely
Movement that feels off or limited
Wanting form checked during training
Chez Healthwise
Osteoporosis Exercise Class tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
