Kinésiologie

The Menopause Movement

This class is designed specifically for women in any stage of menopause - from perimenopause to post menopause. The focus will be on strength training, impact & bone loading as well as mobility & joint health.
50 min Durée de la séance Durée unique
10 $ à 10 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

En quoi ça consiste

Most of the appointment is spent watching how you move and load your body — gait, squat, balance, mobility and strength work — with coaching and exercise adjustments in real time, and you leave with a clearer picture of your movement patterns and a plan to practise.

Habituellement réservé pour

  • Getting back into exercise safely
  • Movement that feels off or limited
  • Wanting form checked during training

Chez Healthwise

The Menopause Movement tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.

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48 Centennial Rd, Orangeville, ON · (519) 942-8884

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