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Yoga Foundations

Stagiaire

Discover yoga in a welcoming, judgment free environment. Designed for beginners and anyone looking to reconnect with the basics, this class focuses on building confidence through foundational poses, mindful movement, and breathwork. Every session includes a gentle warm up, guided practice, and relaxation to help you unwind and reset. You’ll improve strength, balance, flexibility, and body awareness while learning how to move in a way that feels good for your body. No experience or flexibility required.
45 min Durée de la séance Durée unique
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Couverture inconnue Assurance Cette clinique ne publie pas de prix pour ce service : il n’y a donc aucun montant sur lequel calculer une part. Elle vous fera un devis directement.

Chez Holistik Health

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Rachel Schmidt
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385 Lagoon Rd, Victoria, BC · (250) 391-9107

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