Kinésiologie
Injury Prevention Workshop for Runners
Running is one of the best activities to improve cardiovascular fitness but it is also strenuous on your body. Incorrect technique can put too much stress on your joints and lead to injuries. Strength, mobility, stability and power are essential to long term running. This clinic will help you prevent common running overuse injuries such as shin splints, plantar fasciitis, and IT band syndrome.
90 min Durée de la séance Durée unique
50 $ à 50 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of the appointment is spent watching how you move and load your body — gait, squat, balance, mobility and strength work — with coaching and exercise adjustments in real time, and you leave with a clearer picture of your movement patterns and a plan to practise.
Habituellement réservé pour
- Getting back into exercise safely
- Movement that feels off or limited
- Wanting form checked during training
Facturation directe acceptée
Horseshoe Bay Health & Performance déclare facturer directement :
Payeurs publicsICBC
Chez Horseshoe Bay Health & Performance
Injury Prevention Workshop for Runners tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Avant de réserver
Annulation
Annulation sans frais jusqu’à 48 h à l’avance
Facturation directe
ICBC est facturé au comptoir — vous payez le solde.
S’y rendre
6359 Bruce St, West Vancouver, BC · (604) 926-2088
Vérifié il y a 14 min