This mat-based prenatal Pilates class is designed to support expectant mothers at all stages of pregnancy. The class focuses on gentle strength, mobility, posture, breathing, and core awareness to help reduce common pregnancy-related discomforts and support overall well-being. Exercises are thoughtfully modified to ensure safety, comfort, and confidence, while promoting connection, control, and preparation for daily movement and birth.
50 minDurée de la séanceDurée unique
38 $ à 38 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 30 $ à 130 $ à Langley Twp
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
Chez Inspine Therapy
Prenatal Pilates Group Session tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
